Sabemos que a água é um bem universal e muito importante para a nossa sobrevivência e de todos os seres do planeta. Assim, este trabalho a reconhece como um alimento essencial e ressalta a importância do consumo de água de boa qualidade e em quantidades adequadas para a manutenção da nossa saúde. Apresenta o estudo sobre o ciclo hidrológico, o processo de tratamento da água nas estações com esta finalidade e diferencia três fontes de água: tratada, de poço e mineral, levando em consideração os aspectos individuais de cada uma. Além disso, o trabalho mostra, a partir de uma pesquisa quantitativa, qual a origem da água consumida pela maioria das pessoas da comunidade escolar Visconde de Mauá, em Portão, RS, e analisa os hábitos de consumo, os cuidados e o conhecimento que esta comunidade possui sobre a água consumida. Reflete, ainda, quais os riscos da água contaminada para a saúde humana. E, por fim, utilizando-se de ferramentas digitais para difundir informações relevantes e de estratégias lúdicas para incentivar a ação consciente desde a infância, o trabalho apresenta sugestões do que cada cidadão pode fazer para contribuir para que tenhamos água de boa qualidade.