O presente projeto “Minha mochila está pesada” é uma pesquisa realizada pelos estudantes da turma 401 da Escola Municipal de Ensino Fundamental Leonel de Moura Brizola, localizada no município de Flores da Cunha, orientados pela professora Bárbara Zulian. O projeto surgiu após um colega queixar-se do peso da sua mochila. Diante da fala do colega, outros sentiram-se à vontade para relatar que suas mochilas também estavam pesadas. Com as reclamações, surgiu o problema de pesquisa: “Carregar muito peso na mochila pode trazer problemas de saúde?”. Diante deste questionamento, surgiram outras dúvidas e interesse sobre este assunto tão pertinente para os estudantes, visto que utilizam suas mochilas cotidianamente. Durante o desenvolvimento deste trabalho, buscamos pesquisar atividades a fim de desenvolver os objetivos propostos. Foi realizada pesquisa bibliográfica sobre a formação e a função da coluna vertebral, aplicação de questionário para uma amostragem referente às mochilas de outros estudantes da escola, bate-papo com uma fisioterapeuta e atividades que promovem a saúde da coluna. Foi trabalhado com o peso corporal de cada estudante e de suas mochilas, organização dos materiais escolares nas mochilas, oficina para construção de uma estante na sala de aula. Trabalhamos interdisciplinarmente com temas relacionados ao projeto na disciplina de Matemática, com a construção degráficos e medidas de massa, em Educação Física com alongamentos para a coluna, em Educação Maker com a criação dos avatares e em Ciência com a formação e função da coluna. Este trabalho se encaixa no terceiro objetivo sustentável da ONU, saúde e bem-estar, que tem como descrição assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades, bem como no quarto objetivo sustentável, educação de qualidade, que busca assegurar a educação inclusiva e equitativa e de qualidade, e promover oportunidades de aprendizagem ao longo da vida para todos. Os resultados da pesquisa foram apresentados na Mostra Científico-Cultural da escola e também na Etapa Municipal de Flores da Cunha. Tendo em vista a importância do projeto, o tema foi levado ao Desfile Cívico, no qual foi levado o painel para apresentação à comunidade florense. Por fim, foi possível concluir que o excesso de peso nas mochilas pode afetar a saúde da coluna, como dores no pescoço, nos ombros e na coluna. Ao longo prazo, pode gerar alterações na postura, pois com o excesso de peso a coluna fica sobrecarregada e precisará gerar uma força para conseguir segurar todo o peso.