Nos tempos atuais grande parte da comunicação e informação vem de mídias sociais. Essas redes trouxeram consigo uma forma rápida de se comunicar com o mundo exterior e se tornaram parte da vida de muitos jovens. Com a pandemia houve um aumento de usuários online e as redes sociais se tornaram um meio de entretenimento ainda mais comum. O problema é que começamos a perceber que alguns colegas estavam se sentindo ansiosos e queriamos descobrir se a ansiedade tinha relação com o uso descontrolado das mídias. Essa pesquisa teve como objetivo geral reconhecer de que forma as redes sociais podem resultar na ansiedade, utilizando o método de pesquisa bibliográfica, analisando artigos, matérias, revistas, além de assistir um documentário. Ao final do trabalho, concluímos que o vício nas redes sociais pode resultar na ansiedade tanto por conta do medo de perder as novidades, a comparação e os ataques sofridos dentro dessas redes, quanto a abstinência que é resultado do vício das mídias. Já que, quando usadas em excesso, elas acostumam o cérebro a não produzir o neurotransmissor em quantidades normais, o que ao longo do tempo nos faz sentir cada vez mais necessidade de manter os altos níveis de dopamina, o que causa o vício.