Este trabalho tem o objetivo de abordar a influência que o sono exerce na aprendizagem dos alunos. A justificativa para desenvolver a pesquisa se dá a partir da observação de alguns alunos estarem dormindo no seu turno de aula (manhã) no momento em que as aulas são ministradas, percebendo a diminuição da concentração para a realização das atividades, deste modo, como problema de pesquisa, pretendemos buscar respostas para a seguinte pergunta: Qual a influência do sono na aprendizagem dos alunos do 8º ano da Emeb Liberato? Entende-se que ao dormir pouco reduzimos nossa capacidade de concentração afetando o desempenho escolar. Para atingir os objetivos propostos foram seguidas as etapas: a)pesquisa bibliográfica; B) pesquisa de campo com questionário para colegas; c)interpretação dos dados coletados. Como resultados parciais sabemos que o sono tem um papel fundamental no processo de memorização e nas atividades cognitivas, pois é durante o sono que o cérebro organiza as informações que adquirimos ao longo do dia. Palavras-chave: sono, aprendizagem, hábitos saudáveis.