“Tic-tac, tá na hora de dormir” é uma pesquisa realizada por nós, crianças da Educação Infantil – de Pré II, da Escola Municipal 1º de Maio, de Flores da Cunha, orientados pela professora Ângela Perego Scantamburlo e coorientados pela professora Silvana Leandra Deon Rigo. O projeto iniciou após a observação realizada em que uma das colegas dormiu em aula, com a cabeça deitada em cima da classe. Como a menina não acordava, houve uma grande preocupação e, diante do ocorrido, e das várias colocações que fizemos, surgiu o problema de pesquisa: “Por que precisamos dormir?” Este fato chamou a atenção de todos e vieram muitos questionamentos sobre o sono e as condições necessárias para que ele aconteça. Destas inquietações, hipóteses foram surgindo com respostas, como: estaria dormindo porque deveria estar cansada, porque não deveria ter dormido à noite e nos perguntamos se estaria dormindo de verdade. A partir desse momento sonolento, o assunto passou a ser investigado, trazendo questões de saúde, bem-estar e qualidade de vida. Percebemos que tudo isso estaria alinhado ao objetivo três – saúde e bem estar – que faz parte do programa da ONU (Organização das Nações Unidas) em busca de um desenvolvimento sustentável. Assim, iniciamos o estudo, relacionando o sono com a noção temporal de noite e dia e identificando as ações que cada um executa durante esses momentos. Ao refletirmos sobre o que é possível fazer para que cada atitude se torne prática promotora de saúde, percebemos que podemos realizar uma série de atividades que englobam desde a organização de uma rotina do nosso dia até pensar no ambiente que vivemos com vistas ao relaxamento e recuperação da saúde física que muito tem a ver com o nosso processo de aprender. Com o objetivo de compreender como podemos atingir a qualidade de um sono saudável, foram propostas atividades que despertaram a nossa curiosidade em que a cada dia era investigado algo novo que envolvia o ato de dormir. Através da pesquisa com abordagem qualitativa, buscamos informações sobre o objeto de estudo proposto, identificando produções afins e selecionando o que já foi publicado sobre o tema. Pesquisamos as fases do sono e descobrimos que durante a noite passamos por quatro estágios importantes que vão desde um sono leve até um sono mais profundo. Dentre as atividades, uma das mais curiosas foi uma palestra sobre o exame de polissonografia e sua importância para quem não tem um sono de qualidade. Também fizemos leituras que abordam o sono através da magia do faz de conta. A contação das histórias nos trouxe algumas reflexões sobre o assunto. Vimos alguns vídeos que explicavam as características de um sono saudável, o que contribuiu para um melhor entendimento do assunto, dando significado a cada momento relacionado às nossas descobertas. Estudamos a relação do tempo cronológico marcado pelo calendário e o relógio e a relação deste tempo com o sono para se crescer com uma vida saudável. Tudo o que era proposto nos encantou e fez com que participássemos com muito interesse. Somos uma turma bastante agitada e, para isso, passamos a ter alguns momentos com música relaxante, que auxiliaram para diminuir a ansiedade e agitação, o que nos ajudou a dormir melhor. Com tantas descobertas, uma das que mais nos encantou foi a obra “O Quarto” – de Vicent Van Gogh. Com isso, passamos a olhar melhor para o nosso espaço de descanso. Em casa, envolvemos nossas famílias, construímos relógios, pintamos e trocamos ideias para melhorar a qualidade do sono no nosso grupo familiar. Na escola, brincamos de “Festa do Pijama” para marcar o momento da pesquisa de uma forma lúdica e feliz. Muitos foram os momentos vivenciados, até chegar ao final dessa pesquisa. Concretizamos um sonho: dormir na escola! Nós, pequenos pesquisadores, brincamos muito de dormir na sala, compreendemos o motivo pelo qual a colega precisou dormir naquela tarde de verão e percebemos que dormir bem é o significado de ter uma vida saudável.