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CÁPSULAS PARA SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR DE ESPORTISTAS.

Resumo do projeto

Nosso trabalho aborda o uso de suplementação alimentar por praticantes de esportes. A dificuldade para o consumo adequado dos suplementos foi o motivo para iniciarmos a pesquisa. Buscando facilitar a suplementação alimentar de esportistas, pensamos no desenvolvimento de cápsulas que devem ser consumidas no horário indicado e feitas com nutrientes essenciais. Para obter os resultados e respostas desejadas, iniciamos nossas pesquisas realizando algumas conversas com praticantes de musculação. Também buscamos informações de diversos livros, sites e artigos científicos. Para complementar, entrevistamos Jaqueline Vieira, profissional da área e entramos em contato com algumas farmácias de manipulação, que avaliaram a viabilidade das cápsulas pensadas. Após estes contatos, confirmamos que a criação de cápsulas diferentes (uma antes e outra depois do treino) é viável e mais eficaz do que as outras hipóteses pensadas. Isso se deve, pois as suplementações possuem objetivos diferentes: antes do treino, são feitas para a obtenção de energia e, depois do treino, são usadas para recuperação muscular, cada uma com uma fórmula diferente, podendo ser mono-drogas ou ativos associados. A quantidade média de cada dose são 7 cápsulas ao total. Decidimos usar revestimentos de gelatina por serem mais usuais. O uso de tais substâncias devem ser sempre acompanhado por profissionais da área, caso contrário, podem gerar dietas inadequadas. A melhora do desempenho, principalmente em esportes individuais, é desejada por esportistas, e estes só alcançarão os sonhados resultados se forem conscientizados sobre as doses e horários adequados para o consumo de suplementação, situação resolvida pelas cápsulas pensadas.

Alunos

Júlia Dellagustinho
Pedro Henrique Perottoni
Luka Kuyava Marques

Orientadores

Aline Pellicioli

Instituição

Caminho Rede de Ensino
Caxias do Sul /
  Caxias do Sul –  
  RS –
  Brazil

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Ione Grillo
Ione Grillo
7 meses atrás

Excelente abordagem. É muito importante que os esportistas atentem para as suplementações de forma que as mesmas não tragam efeitos contrário aos exercícios , isto é, malefícios à saúde física e mental. Parabéns a todos

6+
Daniel da Silva
Daniel da Silva
7 meses atrás

Excelente, de forma objetiva e com muita propriedade conseguiram esclarecer dúvidas que as próprias lojas de suplementos não esclarecem!!!

Parabéns Acadêmicos!!!

1+
Michele
Michele
7 meses atrás

Ótimo trabalho!! Parabéns!!

1+
Siulan Adamatti
Siulan Adamatti
7 meses atrás

Um assunto muito pertinente, visto que existe um número muito grande de esportistas em nossa cidade. Parabéns!

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