A exposição excessiva ao sol traz malefícios como o câncer de pele, envelhecimento precoce, queimaduras, entre outros. Todavia, a exposição solar correta traz benefícios que refletem na qualidade dos músculos, ossos e órgãos, além de promover a síntese de vitamina D, vitamina essa relacionada ao funcionamento do cérebro, podendo ter relação com transtornos depressivos. O presente estudo tem por objetivo criar um cálculo matemático que expresse o tempo que cada indivíduo necessita de exposição solar sem correr riscos à saúde, bem como criar um acessório (parte física e digital) que realize o cálculo e contabilize o tempo de exposição solar realizada. A metodologia do trabalho se baseou na revisão bibliográfica sobre síntese de vitamina D e exposição solar, para elencar quais variáveis interferem na síntese de vitamina D e a criação de um acessório que calculará e contabilizará o tempo correto e realizado de exposição solar. Para produzir o acessório será utilizada a placa GoGo board e o seu sensor de luz juntamente com a placa Raspberry Pi 3. Será criado um aplicativo, conectado às placas de programação a partir do celular com o mesmo, através do software Android Studio usando linguagem de programação Java. Para que o sensor de luz diferencie a luz solar das artificiais, serão feitos testes com diferentes filtros (tecidos com diferentes fios). Como resultados parciais, as variáveis como, quantidade de pele exposta, índice de raios ultravioleta diários e a idade são as principais para a síntese da vitamina D, sendo estes fatores elencados para o cálculo. O filtro elaborado a partir do tecido de fios finos foi o que melhor auxiliou o sensor na distinção da luz solar das artificiais. A programação no site Gogo Code está concluída e o aplicativo está em construção. Ao longo do tempo a sociedade veio aliando a exposição solar unicamente aos possíveis problemas de pele que a exposição excessiva pode ocasionar, porém, problemas relacionados a baixa exposição estão cada vez atingindo maior número de pessoas, como a depressão e problemas ósseos. Concluímos que o conhecimento do tempo de exposição solar é necessário, tanto para evitar doenças psicológicas como físicos.