O presente projeto tem como objetivo mostrar o quanto é necessário reconhecermos como lidarmos com nossos sentimentos e emoções. A partir disso, com metodologia de pesquisa variada, abrangendo diversos estudos de forma interdisciplinar, que contemplassem os interesses e curiosidades dos alunos, foi também realizada uma pesquisa com alunos de Ensino Fundamental e Ensino Médio da Escola Estadual de Ensino Médio Bernardo Petry a fim de constatar como estavam se sentindo naquele dia. Entre outros resultados, pode-se afirmar que a maioria dos alunos sentiu-se alegre no dia da pesquisa, visto que são vários os fatores que contribuem para o resultado. Constatou-se também a importância de levar em consideração os cinco pilares da inteligência emocional a fim de levar uma vida mais equilibrada. Palavras- chave: inteligência- emoção- vida- pilares